- Aceto di vino, 25 Cl
 - Aringhe bianche fresche (con il loro latte e le uova), 4
 - Chiodo di garofano, 1
 - Cipolla grande tritata, 1
 - Latte, 50 Cl
 - Mazzetto aromatico (timo, alloro, prezzemolo), 1
 - Olio d'oliva, 2 Cucchiai
 - Pepe nero, 2 grani
 - Sale
 - Senape francese, 2 Cucchiai
 
Mettete in un capace recipiente le aringhe, completamente ricoperte con il latte e lasciatele riposare per tre ore. Sgoccialatele, asciugatele bene, quindi togliete loro la pelle, tutte le lische e anche il loro latte e le uova, che