- Uovo, 1
 - Aglio, 1/2 Spicchio
 - Pane francese piccolo
 - Pepe
 - Sale
 - Spinaci bolliti tritati, 1 Manciatina
 
Preparate una piccola frittata con l'uovo, l'aglio, gli spinaci, sale e pepe quanto basta; raccogliete il sughetto di cottura con metà del pane ed inserite fra le due fette la frittatina piegata a metà.