- Couscous, 400 g
 - Carota
 - Cipolla
 - Formaggio parmigiano
 - Mozzarella
 - Olio d'oliva extra-vergine
 - Pangrattato
 - Sedano
 - Uova, 2
 
Su vapore d'acqua aromatizzata con cipolla, carota, sedano lessare il couscous. Far stiepidire e salare. Amalgamarvi 1 uovo e parmigiano grattugiato modellando in forma di supplì. Al centro di ognuno mettere la mozzarella. Panare con uovo e pangrattato e far dorare brevemente nell'olio.